為何休息後更焦慮，更沒動力？可能只是在打發時間|經理人

休息， 本來是為了復原。但是為什麼我們常常休息後沒有恢復繼續工作的動力？甚至反而更焦慮呢？ 休息並不簡單，休息也要練習，我們要為自己找到休息時間（可參考：把休息放入你的待辦清單：在累了之前開始休息 ）， 沙巴潛水店 沙巴行程 更要為自己找到休息方法。 （可參考：練習好好休息的七種方法，不 …
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「明明知道， 未生人類 人類圖線上測驗 但就做不到」你也是拖延癥患者嗎？1個祕訣幫你改 …

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「拖延癥」患者的告白：等我有了動力，事情就可以做得更好
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提高溫習動力的四大方法（內附克服拖延的祕密）

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